仕事の心理学
ライトワーカーなのに生きづらい？──天職が見つからなかった私が“自己受容”にたどり着くまで
2025年6月6日
ライトワーカーとしての使命に悩むあなたへ。天職が見つからない理由と、自己受容がもたらす変化について、実体験をもとに解説します。
希望だけでは変われなかった私が、行動できた理由
2025年6月6日
自己啓発で希望を持ったものの、何をすべきか分からなかった――そんな私が、現実を動かせたきっかけとは？本田健さんと神田昌典さん、2人の著者との出会いを通じて、行動に移す力を得た体験を語ります。
セルフイメージを下げたら、うまくいった話。
2025年5月24日
「セルフイメージを上げなきゃ」と頑張っていた。だけど、無理に理想の自分を演じるのをやめたら、心が軽くなって、現実もうまく回り出しました。“自信がないままの自分”でも、うまくいく方法とは？
正しさより、楽しさを選んだら人生が動き出した
2025年5月23日
「人生に正解がある」と思っていた頃は、何をしても満たされなかった──。
難しく考えるのをやめて、心が惹かれる方を選びはじめたことで、人生が静かに動き出した。
正しさを手放した先にある“ほんとうの安心”とは？
頑張りすぎる本当の理由｜実は怒られたくないだけだった
2025年5月16日
「怒られたくなくて頑張ってしまう…」そんなあなたへ。できない自分を責め続ける苦しさの根源と、そこから解放されるためのヒントをお届けします。
頑張らない方法がうまくいかない本当の理由
2025年5月15日
頑張らない方法を探す前に、本当に見つめるべきは「なぜ頑張らずにいられないのか」。効率化や習慣化では癒えない、心の根っこにある強迫観念とその背景を、やさしく解きほぐします。
やる気が続かないのは甘えじゃない｜心の土台が整えばモチベーションは自然と湧いてくる
2025年5月10日
やる気が続かない、モチベーションが上がらない…そんな自分を責めていませんか？この記事では、心の土台を整えることで自然とやる気が戻る“しなやかな心”の育て方について、やさしく解説します。
決断が怖いあなたへ。正解を探しすぎて迷子になったら
2025年4月23日
「正しい選択がわからない」「決めるのが怖い」と感じるあなたへ。決断に迷う理由と、やさしく一歩を踏み出すコツを、実例とともに紹介します。