ちゃんと向き合ってきたのに、なぜ人生は動かなかったのか
これまで、
逃げてきたわけじゃない。
考えてこなかったわけでもない。
それでも、
なぜか同じ場所に立ち尽くしている感覚が消えない。
その理由を、
やさしい言葉でも、精神論でもなく、
脳と心の仕組みから整理した一冊です。
ここから現実を変える一歩が見えてきます。
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電子書籍と合わせて観ると、より理解が深まります。
「まさか母がそこまで影響してたとは」
「悩みの根本理由がわかった気がする」
（個人の感想です）
とご好評いただいたセミナーです。
こんな感覚はありませんか
- 大きな不満があるわけじゃない
- それなりにうまくやってきたと思う
- 周囲からは「ちゃんとしている」と言われる
それなのに、
- 夜になると、胸の奥がざわつく
- 「このままでいいのかな」と考えてしまう
- 何かを変えたい気持ちはあるのに、動けない
そのたびに、
「贅沢な悩みだよね」
「まだ恵まれているほうだよね」
そう自分を納得させてきた。
もし、そんなふうに
自分の違和感を後回しにしてきた覚えがあるなら、この文章はあなたのためのものかもしれません。
なぜ変われなかったのか
これまで、
- 本を読んだ
- 自己分析をした
- 自己受容やインナーワークにも触れてきた
それでも現実が動かなかったのは、
あなたの意志が弱いからでも、
努力が足りなかったからでもありません。
多くの人が無意識に陥っているのは、
「変わらないための自己受容」です。
このPDFでは、
一見やさしく聞こえる言葉が、
どのように人生のブレーキになっていくのかを
具体的に解説しています。
このPDFでわかること
- なぜ「わかっているのに動けない」状態が続くのか
- 自己受容が“現実逃避”に変わる瞬間
- 感情と行動が切り離されていく心の仕組み
- 変わる人と、変われない人の決定的な違い
励ましも、煽りもありません。
その代わり、
なぜ自分が止まっていたのかが腑に落ち、
現実を変えるための最初の一歩が見えてきます。
著者プロフィール
プロフィール
竹内ともひろ
メンタルサポートひだまりの樹 代表
心理セラピスト
カウンセラー歴20年。のべ3000人以上にセッションを行う。 かつて重度の対人恐怖症に悩み、それを克服した経験から心理の世界へ。独立後、多くの心理講座を開催し、「難解な話を誰にでもわかる言葉で伝える」心の専門家として活動。
趣味はアニメ鑑賞と謎解き。 八ヶ岳（長野県）在住。
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