2025年10月18日
こんにちは、今日は諏訪湖へ行っておにぎりを食べながら、のんびり鴨を眺めていた竹内です。 よく見ると、 つがいの鴨、親子の鴨、三角関係のもつれっぽい鴨（笑） いろいろいて、見てるだけで面白い。 休みだから、散歩してる人、ジ […]
2025年10月14日
嫌いな人は、あなたの中にいる“見たくない自分”を映す鏡。
でも、その鏡を磨く勇気を持ったとき、世界は優しく変わり始める。
見たくないものを見つめることが、ほんとうの自己受容への一歩。
2025年10月7日
失敗を責めるより、なぐさめてあげよう。
子どもも自分も、安心の中でしか成長できません。
恐れではなく信頼から見守る“ほんとうの愛”について。
2025年10月3日
「レンガ職人の例え話」を逆さに読むと、無理に意味を探すことの無意味さが見えてきます。本当のやりたいことは、心や体から自然に湧き出てくるもの。
2025年10月1日
犬に吠えられる道をあえて通る──それは人生の縮図かもしれません。不安や批判に吠えられても、自分の道を進むことの大切さを綴りました。
2025年9月30日
彼から連絡がなくて悩むカナに、喫茶ノポッポのマスターが贈った言葉は「上を向いて」。悩みを脇に置いて、空を眺めることで心が少し軽くなる物語。
2025年9月23日
断ることはわがままではなく、信頼を深める誠実な行為。罪悪感なく断れるコツや、自己受容につながる断り方を解説します。
2025年9月22日
Negiccoの『Walk With』は、まさに自己受容を歌ったような一曲。
無理に「自分を好きになろう！」としなくてもいい。嫌いな部分も含めて「これが私」と受け止められたとき、心は少しずつ軽くなる。
2025年9月16日
「感謝しなきゃ」と無理していませんか？やっつけ感謝は中途半端な現実を呼びます。本当に必要なのは「足りない」を徹底的に味わうこと。自然な感謝と自己受容への第一歩を解説。
2025年9月13日
成功は直線ではなく二次関数のようにブレイクスルーから加速する。感情エネルギーと行動、ホーキンスの意識レベルから解説します。
