「家族円満＝いつも一緒」という思い込み
竹内ともひろ
家族にもいろいろな形がある
こんにちは、
心理セラピストの竹内ともひろです。
ここ最近、暖かくて
一足先に春が来たみたいですね。
久々に散歩でもしようかな。
ところで。
家族っていろんな形が
ありますよね。
今は核家族が当たり前だけど、
昔は３世帯同居が
スタンダードみたいな時代もあったし、
何ならもっと前の江戸なんて
意外と独身率が高くて
長屋というシステムが
家族みたいなものだった。
人ぞれぞれ違っていい
「皆仲良く一緒にいるのが家族の幸せだ」
これって、ステレオタイプの
家族観じゃないかなと思います。
家族の形は人ぞれぞれ
違っていいと思うんですよね。
テレビ番組のポツンと一軒家を見てると
旦那さんは山奥で暮らして、
奥さんは町で暮らしているという
そんな家族もあったりします。
この前見たテレビでは、
奥さんが海外で仕事して
旦那さんは東京で仕事してという
夫婦もいました。
かくいううちも、
妻は沖縄、僕と子供は長野という
二拠点生活をしています。
テクノロジーが発達した今の時代、
場所を選ばず、
自由に生きる人がさらに増える。
そして、家族の形も
時代とともに変わっていくと思います。
親子にもいろんな形があっていい
親子の関係も
それぞれ違っていいと思います。
「親がいつもそばにいるのが正解」
そう思いがちですが、
子供からすれば
案外うるさいだけだったり（笑）
物理的な距離があるからこそ、
会った時の密度が濃くなる。
そんな関係もアリですよね。
結局、大事なのは
「一緒にいる時間」の長さではなく、
離れていても
相手を一人の人間として認める
「尊重」があるかどうか。
それさえあれば、
形なんてどうだっていい。
そんな気がします。
あなたの家族はどうですか？
心地よい関係を築けているでしょうか。
「変われない理由」がわかれば、人生はもっと軽くなる
生きていて、
「頑張ってるのに、なぜかうまくいかない」
そんな瞬間は誰にでもあります。
気持ちの問題でも、性格のせいでもなくて、
心の奥にある“OS（無意識のプログラム）” が、
そっとブレーキをかけていることがあります。
・自信が持てない
・行動したいのに止まってしまう
・人の顔色をうかがってしまう
・幸せが続かない
・なぜか同じパターンを繰り返す
こうした“生きづらさの根っこ”には、
必ず理由があります。
あなたがおかしいわけでも、
努力が足りないわけでもありません。
ただ、心の仕組みを知らなかっただけ。
その 「原因」 を丁寧に読み解いていくのが、
この10日間のメール講座です。
10日間で、心の構造がやさしく整理されていきます
このメール講座では、
「変われない理由」を
心理学 × 無意識のOS × 愛着の仕組み
から、わかりやすく解説しています。
難しい話はいっさいありません。
- なぜ自分を責めてしまうのか
- なぜ同じパターンを繰り返すのか
- なぜ“本当の気持ち”が見えなくなるのか
- なぜ頑張りすぎてしまうのか
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こうした疑問が、
一つずつ優しくほどけていきます。
読むだけで、
「ああ、そういうことだったんだ」
と心がふっと軽くなる内容です。
このメール講座が大切にしていること
誰も責めないこと。
自分を責めさせないこと。
頑張れとも、
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あなたの心のOSを理解して、
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そんな、静かでやさしい10日間です。
読むだけで大丈夫です
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最後までお読みくださりありがとうございます＾＾
投稿者プロフィール
- 自己受容セラピスト。自己肯定感の低さや生きづらさに悩む方を中心に、これまで3,000人以上の問題を解決。解決志向アプローチや再決断療法など、複数の心理療法を組み合わせた独自のセッションで、相談者が本来の自分を取り戻し、自然体で生きられるようサポートしています。
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