「お金を稼がなきゃ」と思うほど動けなくなる方へ
tomohiro行動できない理由と、心が軽くなる処方箋
「稼がなきゃ」と思うのに、なぜか動けない
お金がないと不安になる。
もっと働かなきゃ。収入を増やさなきゃ。
そう思っているのに、いざ仕事をしようとすると手につかない──。
こんな状態が続くと、どんどん自己嫌悪が膨らんでいきます。
「私はダメな人間だ」「こんなんじゃ生活できない」と、自分を責めてしまう。
実は、私自身も長い間、そんな気持ちと戦っていました。
パソコンを開いてもやる気が出ない。
SNSに投稿しなきゃと思っても、文章が浮かばない。
そして時間だけが過ぎていく。
でも、その裏にはある“心のブレーキ”があったのです。
「やらなきゃ」よりも「本当はどうしたい？」を大切に
私たちが動けないとき、それはサボっているわけでも、甘えているわけでもありません。
むしろ、「やらなきゃ」という思いが強すぎて、心が疲れ切ってしまっていることが多いのです。
人は本来、「〜したい」と思えるときにこそ、自然に動けます。
ところが、「〜しなきゃ」と思いすぎると、心にプレッシャーがかかり、逆に動けなくなってしまいます。
私の場合も、「お金を稼がなきゃ」という気持ちが強すぎて、
仕事が「義務」や「恐れ」に変わっていました。
- 稼げなかったらどうしよう
- また失敗したらどうしよう
- 家族をがっかりさせたくない
そんな不安ばかりが頭をよぎって、動くことができなかったのです。
自己受容がもたらす変化とは？
そんな私が少しずつ動けるようになったきっかけは、「自己受容」でした。
つまり、「今の自分をそのまま認めること」です。
うまくいかなくてもいい
動けない日があってもいい
自信がない自分も、それでいい
そうやって、自分の弱さや不完全さを責めるのではなく、受け入れていくうちに、
心の緊張が少しずつゆるんでいきました。
すると、これまで聞こえなかった自分の本当の心の声が、だんだんと聴こえるようになってきたのです。
「何をすれば正解か？」ではなく、「何をしたいのか？」
今までは、
「人に認められるにはどうすればいいか？」
「稼げるにはどんなことをやればいいか？」
そんな“正解探し”にばかり意識が向いていました。
でも、自己受容が進んでいくと、
少しずつ「損得」や「他人の目」よりも、
自分の心が喜ぶことを選べるようになっていきます。
- これはやっていて楽しい
- 本当はこっちの方が好き
- 無理してやると疲れるからやめよう
そうやって自分の内側と対話しながら選んだことは、
不思議と「続けられる」し、「自然に力が出る」のです。
心が整うと、お金の流れも変わる
「心が喜ぶことばかりやっていて、生活できるの？」
そんな不安の声も聞こえてきそうですが、
実は、心が整うとお金の流れもスムーズになることが多いのです。
私のまわりでも、自己受容を深めたことで
- 無理な営業をやめたら、逆に人が集まるようになった
- 「これでいい」と思える働き方に変えたら、収入が安定してきた
- 苦手なお客さんと距離を取ったら、自分に合う人だけが残った
という方がたくさんいます。
なぜなら、人は「自分を大切にしている人」に惹かれるから。
そして、自分の心に素直な人は、やっぱり魅力的なんです。
お金の悩みは、心のサインかもしれない
だから、もし今あなたが「お金を稼がなきゃ」と思いながらも動けないなら、
それは、あなたの心が「ちょっと待って」と言っているサインかもしれません。
- 本当は何に疲れてる？
- 何を恐れている？
- どんなふうに働きたい？
- どんな生活を望んでいる？
そんなふうに、心の声に耳を傾ける時間をとってあげてください。
焦らなくても大丈夫
お金を稼ぐことは大切です。
でも、もっと大切なのは、自分を壊さずに生きることです。
「今はまだ動けない」そんな時期があってもいい。
「思うようにいかない」そんな日があってもいい。
大事なのは、あなたがあなた自身の味方でいること。
そして、少しずつでいいから、自分のペースで進んでいくこと。
焦らなくていい。
あなたには、ちゃんと進んでいける力があります。
もっと自分を大切にしたいあなたへ
もし今、心が苦しくて、一歩踏み出すきっかけがほしいと思っていたら
私の無料プレゼントもぜひ受け取ってみてください。
あなたの心がふっと軽くなるヒントが、きっと見つかりますよ。
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