自己受容
アメリカに逆らえない国、日本。──共依存からの脱却は可能か？
2025年7月3日
アメリカに逆らえない日本は、共依存の家族関係とよく似ています。怖いから従い、感謝と支配が混ざる構造の中で、本当の自由を失っているのかもしれません。国も人も、依存ではなく尊重でつながる関係へ──そのために必要な「境界線」について考えます。
「弱者の味方」じゃなかったの？立憲民主党の本当の“支援先”とは
2025年7月2日
立憲民主党は本当に弱者の味方なのか？支持母体をたどると、大企業や官僚との深いつながりが見えてきます。他党とれいわの違いを明らかにし、政治の本質をやさしく読み解きます。
デフレは経済のメタボだ
2025年7月1日
日本経済がなぜ元気を失っているのか──その本質は“デフレという名の経済メタボ”にあるかもしれません。お金の循環、安心、そして豊かさの本質について、やさしく解説します。
怒りを関係を壊さずに伝える方法
2025年6月30日
怒ってもいい。関係を壊さずに伝える方法があります。怒りを抑えこまずに、本音をやさしく表現するための「Iメッセージ」と「アクショントーク」のコツを紹介します。
本当に欲しいものだけが引き寄せられない理由──“体の記憶”という見えないブレーキ
2025年6月29日
願っているのに、なぜか叶わない。そんな現実の裏にある「体の記憶」というブレーキとは？ポジティブ思考では届かなかった願いを叶えるヒント。
ずっと夏休みだった僕へ
2025年6月29日
会社を辞めて自由な働き方を選んでも、心の中では「何もしない罪悪感」に悩まされていた——。17年の葛藤を経て、“やらなきゃ”から“やりたい”へと変わった自己受容のリアルな道のりを綴ります。
頑張りすぎてしまうあなたへ ― その優しさが、あなたを傷つけていたのかもしれません
2025年6月28日
やる気が出ないとき、自分を責めてしまうあなたへ。もしかしたら、それは心の声かもしれません。頑張りすぎてきた自分をやさしく抱きしめるための記事です。
怖くていい。不安でいい。感情を認めることは、自分を愛すること
2025年6月26日
感情を抑えて生きてきたけれど、ふと「怖くていい」と思えたとき、心がふっと軽くなった――。感情を認めることが、なぜ自分を愛することにつながるのか？体験と心理的な視点から、やさしく解説します。
