他人と比較

他人と比べて落ち込む癖は「自己受容」で治るのか？新着!!

他人と自分を比較して落ち込んでしまう癖は「自己受容」で変えられます。比べることは完全にはなくならなくても、自分を認めることで心の回復は驚くほど速くなります。絵を描く楽しさを取り戻した女性の事例を交え、自己受容がもたらす心の安定としなやかな生き方について解説します。