心の仕組み
片付けても幸せになれない夫婦──鍵は「心の居場所」と「境界線」のズレ新着!!
2025年11月16日
片付けても居心地がよくならない夫婦には、空間より先に“心の構造”のすれ違いが隠れていることがあります。居場所の不安と境界線の心理から、2人が安心して暮らせる空間づくりのヒントを解説します。
安心したいなら、不安と仲良くなろう
2025年8月22日
不安をなくそうとするほど強くなる──。ポジティブ思考や楽観主義の限界を超えるカギは「不安と仲良くなること」。安心を取り戻す自己受容の視点を紹介します。
夢がないと悩むあなたへ──“やめなかったこと”が未来をつくる
2025年7月8日
夢がないと悩んでいませんか？夢は“探す”より“気づく”もの。やめなかったこと、飽きなかったことの中に、あなたらしい未来の種が眠っています。
ちょちょいと鉛筆舐めて、まるっと平和解決──“お金”の正体を知れば、絶望は希望に変わる
2025年7月7日
お金はただの数字？予算とは命の優先順位。生きづらさの正体を、社会構造と心の仕組みから読み解きます。
怒りを関係を壊さずに伝える方法
2025年6月30日
怒ってもいい。関係を壊さずに伝える方法があります。怒りを抑えこまずに、本音をやさしく表現するための「Iメッセージ」と「アクショントーク」のコツを紹介します。
世界はフラクタル──自己否定の構造は、社会の構造そのものだった
2025年6月21日
頑張っても報われないのは、あなたの努力が足りないからではありません。
自己否定の声と社会構造は、同じパターンを持っている──。
世界はフラクタル。自己受容から、静かな構造改革を始めましょう。