心の構造

自分を大切にする心理学
再決断は、静かな怒りから始まる──犠牲の人生に終止符を打つとき

怒りは悪い感情じゃない。再決断は「静かな怒り」から始まる──母に認められなかった体験を通して、自分の価値を取り戻した心の軌跡を綴ります。

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やさしく社会を読み解く
アメリカに逆らえない国、日本。──共依存からの脱却は可能か?

アメリカに逆らえない日本は、共依存の家族関係とよく似ています。怖いから従い、感謝と支配が混ざる構造の中で、本当の自由を失っているのかもしれません。国も人も、依存ではなく尊重でつながる関係へ──そのために必要な「境界線」について考えます。

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