母に認められない痛みをどう超えるか。諦めは見放すことではなく、境界線を引くこと。その先に「自分を認める力」が生まれます。
問題児と呼ばれた私が気づいた真実。母の怒りは私のせいじゃなかった――自己受容につながる気づきの物語。
母の感情に振り回されてきた人へ。優しさの裏にある「気疲れ」の正体と、距離をとって自分を守る方法をやさしく解説します。
