自己受容

その他
レンガ職人なんてやめちまえ新着!!

「レンガ職人の例え話」を逆さに読むと、無理に意味を探すことの無意味さが見えてきます。本当のやりたいことは、心や体から自然に湧き出てくるもの。

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自分を大切にする心理学
犬に吠えられても、進む新着!!

犬に吠えられる道をあえて通る──それは人生の縮図かもしれません。不安や批判に吠えられても、自分の道を進むことの大切さを綴りました。

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喫茶ノポッポ物語
喫茶ノポッポ物語 第1話新着!!

彼から連絡がなくて悩むカナに、喫茶ノポッポのマスターが贈った言葉は「上を向いて」。悩みを脇に置いて、空を眺めることで心が少し軽くなる物語。

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自分を大切にする心理学
NOを言う人は信頼される

断ることはわがままではなく、信頼を深める誠実な行為。罪悪感なく断れるコツや、自己受容につながる断り方を解説します。

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音楽について
等身大で歩む歌──Negicco「Walk With」と自己受容

Negiccoの『Walk With』は、まさに自己受容を歌ったような一曲。
無理に「自分を好きになろう!」としなくてもいい。嫌いな部分も含めて「これが私」と受け止められたとき、心は少しずつ軽くなる。

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宇宙の法則
感謝しなきゃ、を捨てる

「感謝しなきゃ」と無理していませんか?やっつけ感謝は中途半端な現実を呼びます。本当に必要なのは「足りない」を徹底的に味わうこと。自然な感謝と自己受容への第一歩を解説。

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仕事の心理学
成功は二次関数グラフみたいなもの?

成功は直線ではなく二次関数のようにブレイクスルーから加速する。感情エネルギーと行動、ホーキンスの意識レベルから解説します。

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自分を大切にする心理学
AIはもうひとりの自分 ― 思考を広げる「壁打ち相手」としての使い方

AIに相談するなんて変?実はAIは「もうひとりの自分」として、思考を広げ、自己理解を深める壁打ち相手になります。自己受容にもつながるAI活用法を紹介します。

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お金の心理学
お金の本質は「愛の循環」だった

お金の本質は「愛の循環」。
お金はまぼろしであり、価値を交換する媒介物。
愛を循環させる生き方が、心の豊かさと人生の安心をもたらします。

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自分を大切にする心理学
何者かにならなくても、あなたは価値がある

何かを成し遂げなくては、自分には価値がないと思っていませんか?本当は、何者にもならなくても生きているだけで価値があるんです。

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