2025年4月

自分を大切にする心理学
心のかさぶたと絆創膏新着!!

心の傷は、癒されないとかさぶたや絆創膏で隠されることも。この記事では、防衛反応の仕組みと、自己受容による癒しのプロセスをやさしく解説。心を軽くしたいあなたへ。

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自分を大切にする心理学
氷点に見る、原罪、許し、そして自己受容の物語新着!!

『氷点』のあらすじとテーマを解説しながら、原罪、存在否定、許し、自己受容について考察。心の傷に悩む方に届けたい自己受容のヒント。

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日記
近所を散歩したら花がいっぱいでした新着!!

こんにちは、竹内です。 天気が良かったので、近所を散策しました。 山桜でしょうか。それとも桃の花? ソメイヨシノはほぼ散っていましたが、こちらはまだ咲いてました。 今週頭はまだ蕾だったニリンソウが咲き始めましたね。 花自 […]

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自分を大切にする心理学
優しい目で見てあげて——そう言いたかったのは、自分自身だった。新着!!

批判されるのが怖い。結果が出ないと、自分には価値がないように思える——そんな不安の正体と、カードが教えてくれた「優しい目で自分を見る」ことの大切さについて綴りました。

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自分を大切にする心理学
強くなければいけない家系に生まれて新着!!

「強くなければいけない」と思ってきたのは、もしかすると家系に受け継がれた生き方かもしれません。戦死した祖父をもつ家族の中で、甘えられなかった母、そして私が気づいた“強がる癖”の背景と癒しのヒントをお伝えします。

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自分を大切にする心理学
セルフレジの時代に、ふと思ったこと新着!!

「急がなきゃ」と思い続けてきた私が、立ち止まって見つけたもの。時間や手間暇をかけることが、実は愛情かもしれないという話。

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自分を大切にする心理学
不器用に生きるあなたへ新着!!

不器用に生きることに悩んでいるあなたへ。集団に馴染めない、繊細で生きづらい――そんな感性を持つ人こそ、これからの時代に必要だと私は思います。

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仕事の心理学
決断が怖いあなたへ。正解を探しすぎて迷子になったら新着!!

「正しい選択がわからない」「決めるのが怖い」と感じるあなたへ。決断に迷う理由と、やさしく一歩を踏み出すコツを、実例とともに紹介します。

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お金の心理学
「お金を稼がなきゃ」と思うほど動けなくなる方へ新着!!

「お金を稼がなきゃ」と思っているのに動けない。そんなあなたへ──行動できない本当の理由と、心が軽くなるヒントを、やさしくお届けします。

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日記
カタクリ群生地を散策新着!!

春の里山を歩きながら、可憐に咲くカタクリの花々と出会いました。地元の方々の保護活動や、自然の美しさを感じる散策記をお届けします。

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