何者かにならなくても、あなたは価値がある
竹内ともひろ
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成し遂げることに価値がある？
こんにちは、竹内ともひろです。
私たちは小さなころから、
「何かを成し遂げること」に
価値があると教えられてきました。
いい学校に入ること。
いい会社に就職すること。
成果を上げること。
でも、それを続けていると、
いつしか「できなかった自分」を
責めてしまいます。
本当はただ生きているだけで
価値があるはずなのに、
「まだ足りない」
と自分を追い込んでしまう。
成し遂げない生き方
だからこそ、
「成し遂げない生き方」 に
ヒントがあります。
それは怠けることではなく、
「結果よりも、自分がどう在るか」
を大切にする生き方。
失敗しても、
立ち止まっても、
何かをやり遂げなくても、
あなたの存在には価値がある。
そうやって自分を受けとめたとき、
むしろ自然に、
やりたいことへ動き出せるんです。
3日間チャレンジ
今度の 3日間チャレンジ では、
「成し遂げるために頑張る」から
「ただ自分を受け入れる」へ──
視点を切り替える体験をしていただきます。
もしあなたが、
「頑張っても報われない」
「何者にもなれない気がして苦しい」
そんな思いを抱えてきたなら、
きっと気持ちがふっと軽くなるはずです。
詳細はこちらからご覧ください。
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自分を責めてしまうあなたへ。3日間で“本当のわたし”と再会するやさしいチャレンジ。感情と向き合い、心の土台を整える無料ワークショップです。
最後までお読みくださりありがとうございます＾＾
投稿者プロフィール
- 自己受容セラピスト。自己肯定感の低さや生きづらさに悩む方を中心に、これまで3,000人以上の問題を解決。解決志向アプローチや再決断療法など、複数の心理療法を組み合わせた独自のセッションで、相談者が本来の自分を取り戻し、自然体で生きられるようサポートしています。
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