自己受容

自分を大切にする心理学
何者かにならなくても、あなたは価値がある
2025年9月3日

何かを成し遂げなくては、自分には価値がないと思っていませんか？本当は、何者にもならなくても生きているだけで価値があるんです。

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自分を大切にする心理学
母に認められない苦しみをどう超えるか
2025年9月1日

母に認められない痛みをどう超えるか。諦めは見放すことではなく、境界線を引くこと。その先に「自分を認める力」が生まれます。

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自分を大切にする心理学
逃げているときが一番しんどい
2025年8月31日

逃げているときが一番しんどい──虚しさの正体と向き合う力について体験を交えて解説。自己受容が、本当にやりたいことへ戻る入口になります。

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お金の心理学
臨時収入の罠と豊かさの本質
2025年8月28日

臨時収入は本当に豊かさの証？ 陰陽の法則や心の器の観点から“お金のブロック”を解説。自己受容こそ持続的な豊かさの土台です。

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やさしく社会を読み解く
ゼロサムを超えて──お金と文化の循環
2025年8月25日

ゼロサム思考は人類を縛る欠乏意識の産物。縄文や南の島の共生文化、ニコ動やYouTubeのシェア文化が示すのは、溜め込みではなく循環が豊かさを生むという真理である。

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自分を大切にする心理学
バカ最強説
2025年8月24日

バカは最強だ──人目を気にせず、好きなことに没頭するとき、人は自然と“ゾーン”に入れる。頭の声に振り回されず、シンプルに生きるヒント。

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自分を大切にする心理学
適当でええやん──損したつもりが、得になった話
2025年8月23日

深刻に考えるより「適当でええやん」と飛び込んだ結果、師匠との出会いと想定外の幸運が。損したつもりが大きな得になる話。

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自分を大切にする心理学
安心したいなら、不安と仲良くなろう
2025年8月22日

不安をなくそうとするほど強くなる──。ポジティブ思考や楽観主義の限界を超えるカギは「不安と仲良くなること」。安心を取り戻す自己受容の視点を紹介します。

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人間関係の心理学
「人に迷惑をかけてはいけない」と思ってしまうあなたへ
2025年8月17日

「迷惑をかけないように」と頑張りすぎていませんか？信念の弊害と緩めるコツを心理学とインドの教えから解説。

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レッスンの感想
自己受容レッスンRe:Birthのご感想
2025年8月12日

自己受容レッスンRe:Birthを受けた、M.Hさんの感想をご紹介します。

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