インナーチャイルド

2025年8月17日

「迷惑をかけないように」と頑張りすぎていませんか？信念の弊害と緩めるコツを心理学とインドの教えから解説。

2025年8月11日

母の機嫌を伺い、“いい子”を演じてきたあなたへ。
その背景には弱さではなく、生き延びるための本能がありました。
仕組みを知り、安全に本当の気持ちを取り戻す方法を解説します。

2025年8月1日

問題児と呼ばれた私が気づいた真実。母の怒りは私のせいじゃなかった――自己受容につながる気づきの物語。

2025年7月30日

──不安を感じられるようになって、人生がやっと動き出した話とても印象的なご相談がありました。「不安を感じるのが怖いんです」「このままじゃダメだと思って、高額な講座に申し込んでしまいそうで……」その言葉を聞いた瞬間、 […]

2025年7月27日

怖いまま進んでもいい。怖さを感じ尽くすことで、やりたいことが動き出す。その仕組みと心の向き合い方を、やさしく解説します。

2025年6月29日

会社を辞めて自由な働き方を選んでも、心の中では「何もしない罪悪感」に悩まされていた——。17年の葛藤を経て、“やらなきゃ”から“やりたい”へと変わった自己受容のリアルな道のりを綴ります。