心の癒し
怖くていい。不安でいい。感情を認めることは、自分を愛すること
2025年6月26日
感情を抑えて生きてきたけれど、ふと「怖くていい」と思えたとき、心がふっと軽くなった――。感情を認めることが、なぜ自分を愛することにつながるのか？体験と心理的な視点から、やさしく解説します。
感情を“処理水”にしないために──タンクと心の構造
2025年6月22日
福島原発の処理水問題をめぐる議論と、私たちが心にためこんでしまう感情の構造には共通点があります。見たくないものを隠すのではなく、誠実に向き合うことの大切さについて綴ります。
なぜ“目覚めた人”は、社会に無関心ではいられないのか？
2025年6月21日
「目覚めたから、もう社会には関わらない」──本当にそれが目覚めなのでしょうか？
自己否定を癒した先に広がる、社会との“やさしい再接続”について、現実的な視点から語ります。