2025年6月

日記
泳ぎ続けるのが癖になってた

ゆっくりしてるつもりなのに、なぜか休めない。止まるのが不安だった“マグロみたいな人生”を、少しずつ手放していくために。

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自分を大切にする心理学
“天国言葉”がつらかったあなたへ

「ありがとう」「感謝します」と唱えるたびに苦しくなるあなたへ。天国言葉の裏にある“無理なポジティブ”の正体と、ほんとうの自己受容についてお話しします。

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自分を大切にする心理学
感情を“処理水”にしないために──タンクと心の構造

福島原発の処理水問題をめぐる議論と、私たちが心にためこんでしまう感情の構造には共通点があります。見たくないものを隠すのではなく、誠実に向き合うことの大切さについて綴ります。

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やさしく社会を読み解く
努力が報われないのは、あなたのせいじゃない

頑張っても報われないのは、あなたのせいではありません。大企業・政治家・財務省による“見えない構造”を、わかりやすく解説します。

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自分を大切にする心理学
場所を変えても、生き方を変えなければ、心は休まらない

東京から八ヶ岳に移住した私の体験から見えたのは、場所ではなく生き方を整えることの大切さでした。

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自分を大切にする心理学
もう引き寄せは捨てよう

引き寄せに疲れたあなたへ。もう足りない自分を埋めなくても大丈夫。自己受容が、本当の現実を動かし始めます。

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やさしく社会を読み解く
なぜ“目覚めた人”は、社会に無関心ではいられないのか?

「目覚めたから、もう社会には関わらない」──本当にそれが目覚めなのでしょうか?
自己否定を癒した先に広がる、社会との“やさしい再接続”について、現実的な視点から語ります。

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やさしく社会を読み解く
世界はフラクタル──自己否定の構造は、社会の構造そのものだった

頑張っても報われないのは、あなたの努力が足りないからではありません。
自己否定の声と社会構造は、同じパターンを持っている──。
世界はフラクタル。自己受容から、静かな構造改革を始めましょう。

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お金の心理学
貧困の出口は、お金ではなく“自分を肯定する力”だった

自己投資を重ねても自信がつかない…。そんな悪循環に悩んでいませんか?
本当に必要だったのは「学び」ではなく「自分を受け入れる力」だった──。
自己否定が貧困を引き寄せる心の構造を、やさしく読み解きます。

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やさしく社会を読み解く
松下の名が消えた日──企業に魂は宿るのか?

グローバル化とともに見失われた日本企業の魂──松下幸之助の志から、いま私たちが学ぶべきこととは。

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