人間関係の心理学

人間関係の心理学
母娘の境界線 ランチで見た親子を見て思ったこと

母娘の境界線が崩れる背景には、昭和の母親が「言いたいことを言えない時代」に生きてきた構造があります。ランチで見かけた親子の姿から、母娘の共依存と時代の断層をやさしく読み解きます。

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人間関係の心理学
人の成長を邪魔しないで──身近な人の“反対”の正体

講座を受けたいのに「夫(家族)が反対で…」という相談は本当に多い。心理を否定する人ほど、実は内面に触れるのが怖いだけ。他人の成長を止める“反対”の正体を、やさしく紐解きます。

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人間関係の心理学
片付けても幸せになれない夫婦──鍵は「心の居場所」と「境界線」のズレ

片付けても居心地がよくならない夫婦には、空間より先に“心の構造”のすれ違いが隠れていることがあります。居場所の不安と境界線の心理から、2人が安心して暮らせる空間づくりのヒントを解説します。

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その他
叱るより、なぐさめる

失敗を責めるより、なぐさめてあげよう。
子どもも自分も、安心の中でしか成長できません。
恐れではなく信頼から見守る“ほんとうの愛”について。

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人間関係の心理学
「人に迷惑をかけてはいけない」と思ってしまうあなたへ

「迷惑をかけないように」と頑張りすぎていませんか?信念の弊害と緩めるコツを心理学とインドの教えから解説。

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その他
受け取り上手、与え上手になるために

与えても報われない、奪わないと満たされない──そんな心の構造をやさしく解きほぐす循環の処方箋。

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人間関係の心理学
母は怪獣だった──踏まれずに生き延びるための距離感の話

母の感情に振り回されてきた人へ。優しさの裏にある「気疲れ」の正体と、距離をとって自分を守る方法をやさしく解説します。

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人間関係の心理学
怒りを関係を壊さずに伝える方法

怒ってもいい。関係を壊さずに伝える方法があります。怒りを抑えこまずに、本音をやさしく表現するための「Iメッセージ」と「アクショントーク」のコツを紹介します。

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人間関係の心理学
反発していたのは、自分の中の「親の声」だったのかもしれない

親の価値観を否定するのではなく、自分なりに再解釈して統合することが、深い自己受容につながるかもしれません。

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人間関係の心理学
なぜスピリチュアルな人は陰謀論にハマりやすいのか──その奥にある“反抗心”

スピリチュアルな世界に惹かれる人が、なぜ陰謀論にも共鳴しやすいのか。そこには、ただの情報ではなく、深い“心の構造”が隠れています。親との関係、正義感、反抗心──その背景をやさしくひも解きます。

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