人間関係の心理学

人間関係の心理学
「人に迷惑をかけてはいけない」と思ってしまうあなたへ新着!!

「迷惑をかけないように」と頑張りすぎていませんか?信念の弊害と緩めるコツを心理学とインドの教えから解説。

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その他
受け取り上手、与え上手になるために

与えても報われない、奪わないと満たされない──そんな心の構造をやさしく解きほぐす循環の処方箋。

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人間関係の心理学
母は怪獣だった──踏まれずに生き延びるための距離感の話

母の感情に振り回されてきた人へ。優しさの裏にある「気疲れ」の正体と、距離をとって自分を守る方法をやさしく解説します。

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人間関係の心理学
怒りを関係を壊さずに伝える方法

怒ってもいい。関係を壊さずに伝える方法があります。怒りを抑えこまずに、本音をやさしく表現するための「Iメッセージ」と「アクショントーク」のコツを紹介します。

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人間関係の心理学
反発していたのは、自分の中の「親の声」だったのかもしれない

親の価値観を否定するのではなく、自分なりに再解釈して統合することが、深い自己受容につながるかもしれません。

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人間関係の心理学
なぜスピリチュアルな人は陰謀論にハマりやすいのか──その奥にある“反抗心”

スピリチュアルな世界に惹かれる人が、なぜ陰謀論にも共鳴しやすいのか。そこには、ただの情報ではなく、深い“心の構造”が隠れています。親との関係、正義感、反抗心──その背景をやさしくひも解きます。

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人間関係の心理学
火を手渡すということ 〜 蝋燭の灯りが教えてくれた「在り方」〜

卒業式で手渡された一本の蝋燭の火。その静かな儀式が教えてくれたのは、「光と闇の共存」と、火を受け取り火を渡す“在り方”でした。問いや言葉では届かない場所を、そっと照らす火の物語。

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人間関係の心理学
「助けて」が言えなかった私が、頼れるようになるまで

「助けて」が言えなかった理由と、その背景にある理由を丁寧に解説しました。助けを求められるようになるまでの心の変化を綴ります。

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人間関係の心理学
寂しさの奥にあるもの 〜不倫や夫婦のすれ違いの本当の原因〜

不倫や夫婦間のすれ違いに潜む「寂しさ」の正体とは?そのルーツが母親との関係にある理由と、心を癒す自己受容の方法をやさしく解説します。

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人間関係の心理学
「嬉しいのに喜べない」彼女が、愛を受け取れた日。

自己受容が進むと「受け取れない心理」も癒えていきます。素直に喜べない・愛されるのが怖いと感じる方へ、受け取ることができたクライアントの変化を紹介します。

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