仕事の心理学
頑張らない方法がうまくいかない本当の理由
頑張らない方法を探す前に、本当に見つめるべきは「なぜ頑張らずにいられないのか」。効率化や習慣化では癒えない、心の根っこにある強迫観念とその背景を、やさしく解きほぐします。
やる気が続かないのは甘えじゃない｜心の土台が整えばモチベーションは自然と湧いてくる
やる気が続かない、モチベーションが上がらない…そんな自分を責めていませんか？この記事では、心の土台を整えることで自然とやる気が戻る“しなやかな心”の育て方について、やさしく解説します。
決断が怖いあなたへ。正解を探しすぎて迷子になったら
「正しい選択がわからない」「決めるのが怖い」と感じるあなたへ。決断に迷う理由と、やさしく一歩を踏み出すコツを、実例とともに紹介します。
やる気が出ないのは、ダメなことじゃない
やる気が出ないのは、怠けではなく心からのサインかもしれません。結果を追いすぎて苦しくなった私の体験から、自分を責めずに立ち止まる大切さをお伝えします。
本当にやりたいことが見つからないのは、自己受容が足りていないからかもしれない
「やりたいことが分からない」 「やりたいことがある気もするけど、自信がなくて踏み出せない」 そんな声を、私は起業相談やカウンセリングの現場で何度も聞いてきました。 ビジネスの方向性が決まらない。 選びたいのに、決められな […]
天職の見つけ方 〜自己受容から始まる、ほんとうの人生〜
「自分にぴったりの仕事がしたい」「やりがいのあることを仕事にしたい」そんなふうに“天職”を探している方は多いのではないでしょうか。 でも、実は多くの人が、“天職探し”をちょっと間違った視点からスタートしてしまっています。 […]
ライトワーカーが陥りがちな「学習性無力感」とは？
ライトワーカーとして起業し、自分の才能やスピリチュアルなギフトを活かして多くの人を助けたい——そんな情熱を持ってスタートしたものの、途中で「自分には無理かもしれない」「頑張っても結果が出ない」と感じてしまうことはありませ […]
AI時代のライトワーカーの働き方
こんにちは、ライトワーカー起業コーチの竹内ともひろです。 2023年、MicrosoftによるOpenAIへの巨額投資が話題となり、世間で「AI元年」と呼ばれるようになりました。 そして今年は、chatGPTなど一般でも […]