自分を大切にする心理学
理屈を手放す勇気──感覚的に生きるという原点回帰

現代人は考えすぎている──思考に頼りすぎた私たちが、もう一度“感じて生きる”ことを思い出すために。理屈を手放し、感覚を信じて生きるという原点回帰の提案。

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人間関係の心理学
反発していたのは、自分の中の「親の声」だったのかもしれない

親の価値観を否定するのではなく、自分なりに再解釈して統合することが、深い自己受容につながるかもしれません。

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その他
なんでも取り入れてしまう国、日本と、自己受容の話

日本は、なぜ異文化を拒まず取り入れられるのか? それは自己受容とよく似た、日本独自の“再解釈の力”かもしれません。

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有名人の心理分析
ブッダは永遠の厨二病だった

ブッダはただの拗らせ思春期男子だった? 母の死、苦行に込められた自己否定、そしてスジャータの優しさによる癒し。心理学から読み解く、ブッダ=厨二病説。

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宇宙の法則
ザ・マジックが続かない。挫折して気づいたこと

「ザ・マジックが続かないのは、あなたが感謝できない人間だからではありません。むしろ、その“止まってしまう地点”に大切な気づきが隠れています。自己否定せず、本音と向き合うヒントをお伝えします。」

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人間関係の心理学
なぜスピリチュアルな人は陰謀論にハマりやすいのか──その奥にある“反抗心”

スピリチュアルな世界に惹かれる人が、なぜ陰謀論にも共鳴しやすいのか。そこには、ただの情報ではなく、深い“心の構造”が隠れています。親との関係、正義感、反抗心──その背景をやさしくひも解きます。

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その他
「心に残る物語」が教えてくれる、あなた自身のストーリー

手塚治虫の『どろろ』と『ブラック・ジャック』。2つの物語に心を重ねてきた理由は、僕自身の「復讐の物語」との共鳴だった。過去を振り返り、人生の脚本を書き換えていく気づきの記録。

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仕事の心理学
ライトワーカーなのに生きづらい?──天職が見つからなかった私が“自己受容”にたどり着くまで

ライトワーカーとしての使命に悩むあなたへ。天職が見つからない理由と、自己受容がもたらす変化について、実体験をもとに解説します。

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仕事の心理学
希望だけでは変われなかった私が、行動できた理由

自己啓発で希望を持ったものの、何をすべきか分からなかった――そんな私が、現実を動かせたきっかけとは?本田健さんと神田昌典さん、2人の著者との出会いを通じて、行動に移す力を得た体験を語ります。

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自分を大切にする心理学
「カメハメ波が出るって言えばいいのに」──わからないまま信じる力

理屈で説明できないことの方が、この世界には多い。レイキヒーリングをめぐる一言から見えてきた、「わからないことを信じて生きる力」についてのエッセイ。

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