その他
怖くていい。不安でいい。感情を認めることは、自分を愛すること
2025年6月26日
感情を抑えて生きてきたけれど、ふと「怖くていい」と思えたとき、心がふっと軽くなった――。感情を認めることが、なぜ自分を愛することにつながるのか？体験と心理的な視点から、やさしく解説します。
「心に残る物語」が教えてくれる、あなた自身のストーリー
2025年6月7日
手塚治虫の『どろろ』と『ブラック・ジャック』。2つの物語に心を重ねてきた理由は、僕自身の「復讐の物語」との共鳴だった。過去を振り返り、人生の脚本を書き換えていく気づきの記録。
国家という“親”から卒業する 〜自己受容が世界を変える力になる〜
2025年5月27日
財務省の構造的問題と自己受容は、実は深くつながっている？「国家という親から卒業する」という視点から、個人の内面と社会の関係を考えます。
陰謀論を信じる人たちの心理とは？その背景にある心のメカニズム
2025年5月25日
陰謀論に惹かれる心理の背景には、理不尽な世界への不安や親との未解決な葛藤があるのかもしれません。柔らかく深く読み解きます。
人の目が気になる性格をやめたいあなたへ
2025年4月15日
気にしすぎる原因と、ラクになる３つのステップをご紹介します。 「なんでこんなに気になるんだろう…」 ちょっとしたLINEの返信が遅いだけで、「何か気に障ったかな？」と不安になってしまう。会話のあとに、「あの言い方、変じゃ […]