自分を大切にする心理学
自己肯定感が上がらない理由──それ、“自己受容”が抜けていませんか?

自己肯定感を高めようとして疲れていませんか? 本当に必要なのは、「そのままの自分を認める力」=自己受容かもしれません。自己肯定感と自己受容の違いをやさしく解説します。

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有名人の心理分析
家族になれなかった僕たち──小泉孝太郎とムロツヨシ、愛着と友情の物語

家族に傷を抱えた小泉孝太郎とムロツヨシ。安心できる絆は、血縁でなくても築ける──友情というもうひとつの愛着の物語。

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自分を大切にする心理学
無理にポジティブにならないで

ポジティブになれないのは、あなたのせいじゃない。
拒絶の傷を抱えたままの人にとって、ポジティブ信仰はときに残酷です。
傷ついたままでいられる場所の大切さを、やさしく綴ります。

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やさしく社会を読み解く
令和の米騒動が映し出す、日本農業の限界

米価高騰や備蓄米の放出の裏にある、日本農業の構造的な限界とは?補助金では継がれない現実、雇用型農業への移行、無農薬の理想と現実まで、やさしく読み解きます。

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お金の心理学
共感がお客さんを惹きつける──手紙と笑いでつながった小さなお店の話

子ども服と雑貨の小さなお店が、特別な広告もなく、共感と雑談だけでファンを増やしていった──。ニュースレターと笑いを通じて生まれた、人の心に残る関係性ビジネスの物語。

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自分を大切にする心理学
腐らないブドウと、違和感に気づく力

一ヶ月経っても腐らないブドウに感じた違和感。その小さな感覚が教えてくれる「自分を大切にすること」の本質とは?違和感を信じることが、あなたの人生を守る力になる──そんな気づきを綴ったエッセイ。

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自分を大切にする心理学
「いつまで受験してんねん」〜模範解答から自分だけの答えへ〜

「知識はすごい=正解が早い人が偉い」という価値観に違和感を感じたことはありませんか?クイズ王に代表される“正解主義”から自由になるための視点とは。

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自分を大切にする心理学
「もっと早く!」と言われ続けた私が、“急ぐ”を手放して気づいたこと

「もっと早く!」と焦っていた私が、“急がない自分”を許せるようになるまでの気づきを綴ります。焦りやプレッシャーの正体に気づくことで、自分のペースを取り戻せるようになります。

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宇宙の法則
風が吹き荒れる理由──混乱の中にある、本当の始まり

風の時代に入ったはずなのに、なぜか混乱ばかりが続く…。それは終わりではなく、本当の始まりかもしれません。風がもたらす変化と、揺れの中で大切にしたい心の在り方について綴ります。

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日記
レミーのおいしいレストランと、私のうなぎの記憶

思い出の味に隠された曽祖母の記憶。レミーのおいしいレストランを見て、愛された体験を思い出した話。

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